オススメ!美脚 書籍情報

＜p＞たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻……運動やダイエットを頑張ってもなかなか下半身は痩せない人、いませんか? それどころか余計な筋肉がついたり胸ばかり痩せてしまったり。

そんな人に朗報です! 下半身にいい食べ物、悪い食べ物など食の秘密を美脚のスペシャリストが大公開。

だれでも実践できる習慣や美脚レシピも満載で、すぐに始められるものばかりの一冊。

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