【中古】【メール便送料無料!!】やせる！腰回しダイエット ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ SHINO
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商品基本情報 発売日： 2006年11月 著者／編集： SHINO, 寺田壮治 出版社： マキノ出版 サイズ： 単行本 ページ数： 111p ISBNコード： 9784837670674 商品説明 【内容情報】（「BOOK」データベースより） 1日たった5分！年齢神話をくつがえす話題のダイエット。
47歳、驚異のウエスト56cmの秘密ここにあり！ゆったり気持ちいい“腰回し”で自分のからだが好きになる！ハッピーが舞いこんでくる。
【目次】（「BOOK」データベースより） interview SHINO、47歳。
ウエスト56cmの真実。
1 これさえおさえればOK！1日5分、基本の腰回し／2 美腰ハッピー物語腰回しでキラキラ人生を手に入れた！／3 基本のルールキレイになるための6つのポイント／4 部位別エクササイズ気になる部分を集中ケア！／5 やせた！健康になった！6人のハッピー体験談 【著者情報】（「BOOK」データベースより） SHINO 本名・末吉志のぶ。
Studio Cute主宰。
美腰メイクの考案者。
福岡県生まれ。
出産後のダイエットがきっかけで骨盤の重要性を知る。
産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、昭和61年より骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクゼーションをとりいれたオリジナルの美容体操をカルチャースクールなどで教えはじめる。
ラジオ番組のパーソナリティーを経験するなど多方面で活動、テレビや雑誌などにとりあげられるなどして現在に至る 寺田壮治（テラダショウジ） 寺田クリニック副院長。
日本体育協会公認スポーツドクター。
日本医師会認定健康スポーツ医。
医学博士。
RPBエクセルシア顧問医。
Tipness池袋店相談医。
自身も毎日のトレーニングを欠かさず、ダウンヒル・バイク、モータースポーツなどで活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
- 商品価格：648円
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